Slow Time Management

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Slow Time Management

Il metodo per organizzare il tuo lavoro e fare di più con meno stress

👉 Offerta Settembre: 100€ di sconto 👈

+6 ore di lezione

7 moduli, 30 lezioni per un totale di +6 ore di contenuti video

Framework e tool

Da usare immediatamente per organizzare meglio il tuo lavoro

Biohacking

Per migliorare le tue performance e aumentare la capacità di focus

"Non ho tempo" è il tuo secondo nome?

Se la tua agenda sembra un buco nero senza fondo in cui si accumulano sempre più impegni che non riesci a gestire, allora Slow Time Management è il corso per te: ti aiuterà ad organizzare in modo impeccabile il tuo lavoro per riprendere il controllo del tuo tempo e della tua vita.

Il metodo Slow Time Management

Non hai troppo lavoro, è solo che lo hai organizzato male

L’obiettivo del corso è trasmetterti un metodo pratico e mentale di organizzazione del lavoro che ti permetta di passare da una condizione in cui il tempo è sempre scarso ad una condizione in cui hai tempo in abbondanza per dedicarti ad ogni aspetto importante della tua vita.

Impara un metodo replicabile per pianificare gli anni, i mesi, le settimane e le giornate di lavoro
Solo alcuni problemi sul tuo lavoro hanno bisogno della tua attenzione. Scopri quali e affrontali. Ignora il resto.
Raggiungi i tuoi traguardi personali e professionali col metodo di reverse engineering degli obiettivi
Crea uno spazio di lavoro libero da ogni tipo di distrazione e entra in modalità focus a comando
Metti in scacco la procrastinazione e porta a termine le attività davvero importanti nel tuo lavoro
Scopri i processi di Biohacking per migliorare la tolleranza allo stress e aumentare le tue prestazioni

Il metodo burnout-free per organizzare il lavoro

Smetti di riempire la tua agenda di attività che ti stanno portando all’esaurimento e affronta le poche attività complesse, incerte e che stai procrastinando ma che faranno la vera differenza nel tuo lavoro e nella tua vita.

Hai l'agenda piena ma ti senti vuoto dentro?

Gli altri corsi sul Time Management ti insegnano a fare più cose in meno tempo. Slow Time Management invece ti insegna a scartare tutte le attività inutili per dedicarti a quelle che hanno un duraturo impatto sul tuo lavoro. Perché chi lavora bene non ha bisogno di lavorare tanto.

I contenuti di Slow Time Management

Scaletta del corso

Modulo 1 - Time Management Fundamentals

Contiene un’introduzione alla disciplina del Time Management, viene spiegato cosa significa gestire “bene” il proprio tempo e viene posto il focus sulle trappole psicologiche che non ci permettono di gestirlo in modo efficiente.

Lezioni del modulo 1:

Lezione 1.1 – Il valore del tuo tempo
Lezione 1.2 – Contare i minuti
Lezione 1.3 – Prendere decisioni
Lezione 1.4 – Quella volta che ho deciso di…

Modulo 2 - Pianificazione efficace

Otterrai gli strumenti che ti permetteranno di pianificare il tuo anno, i mesi, le settimane e le giornate lavorative. Contiene una panoramica sui tool da utilizzare per avere una buona gestione del tempo e verrai introdotto al Framework del Time Management che ti permetterà di capire su cosa lavorare per migliorare il tuo metodo di lavoro.

Lezioni del modulo 2:

Lezione 2.1 – Valori
Lezione 2.2 – Obiettivi
Lezione 2.3 – Ottanta/Venti
Lezione 2.4 – Pianifica il tuo anno
Lezione 2.5 – Reverse engineering degli obiettivi
Lezione 2.6 – Pianifica mesi e settimane
Lezione 2.7 – Pianifica la tua giornata di lavoro

Modulo 3 - Elimina

Questo è il modulo che ti insegnerà a creare un ambiente di lavoro, fisico e mentale, protetto dalle distrazioni che non ti permettono di concentrarti sul da farsi.

Lezioni del modulo 3:

Lezione 3.1 – Vincere le distrazioni
Lezione 3.2 – Proteggi il tuo tempo
Lezione 3.3 – Proteggi il tuo focus
Lezione 3.4 – Organizza il tuo spazio di lavoro
Lezione 3.5 – Molla quel progetto se…

Modulo 4 - Concentrati

Dopo aver eliminato tutte le fonti di distrazioni e aver creato uno spazio di lavoro che favorisce la concentrazione, vediamo in questo modulo le tecniche per raggiungere la massima condizione di focus

Lezioni del modulo 4:

Lezione 4.1 – Vincere la procrastinazione
Lezione 4.2 – Le to-do list sono pericolose
Lezione 4.3 – Focus mode: ON

Modulo 5 - Realizza

Sei all’interno di un ambiente di lavoro a prova di distrazione e sei nelle condizioni di massimo focus. In questo modulo scopriamo come limitare al minimo gli sforzi necessari per portare a termine le task quotidiane pianificate.

Lezioni del modulo 5:

Lezione 5.1 – Le deadline
Lezione 5.2 – Hackera il tuo cervello
Lezione 5.3 – Standardizza i processi operativi

Modulo 6 - Gestione dello stress

In questo modulo si parla di come contrastare la cultura del lavoro che ci spinge verso una condizione di stress estremo. Vedremo come gestire un tipo di stress considerato “buono” e come tenerci alla larga dallo stress “cattivo” che trascina sempre più persone nel buco nero del burnout.

Lezioni del modulo 6:

Lezione 6.1 – Meglio annoiato che occupato
Lezione 6.2 – Stress acuto e stress cronico
Lezione 6.3 – Burnout

Modulo 7 - Biohacking

All’interno di questo modulo scopriremo come hackerare i processi biochimici del nostro corpo per aumentare la tolleranza allo stress e performare, mentalmente e fisicamente, sempre al massimo delle proprie potenzialità.

Lezioni del modulo 7:

Lezione 7.1 – Routine
Lezione 7.2 – Sonno
Lezione 7.3 – Alimentazione
Lezione 7.4 – Allenamento

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Recensioni

Cosa ne pensa chi ha già comprato e seguito il corso

Avevo gia un buon grado di gestione del mio tempo, ma volevo fare un level up alla mia organizzazione prendendo spunto dal metodo di Gigi. Ad ora ho implementato anche più cose di quelle che pensavo e effettivamente riesco a lavorare in modo più efficace e a gestire meglio le altre aree della mia vita. Lo consiglio sia a chi è agli inizi e non riesce proprio a gestire il proprio tempo, sia a chi come me sente il bisogno migliorare la propria organizzazione.

Questo corso mi ha dato ulteriori riflessioni e spunti su come organizzare le mie task lavorative e i miei spazi. Ho trovato molto interessanti i moduli 4-5-6 in quanto mi sono ritrovato nei diversi concetti spiegati da Gigi, il tutto in maniera abbastanza chiara e pulita. Ottima la riflessione sul burnout, sulle social skills e sullo stile di vita più slow. Ringrazio Gigi per tutto e consiglio vivamente l'acquisto del corso!

Prima di acquistare questo corso, il mio problema principale era l'incapacità di prioritizzare le attività da compiere. Non riuscivo a stabilire quali attività fossero davvero importanti per me e questo incideva negativamente sul mio tempo e le mie energie. Grazie a questo corso, ho imparato a: 1) categorizzare le attività da svolgere e standardizzare i processi operativi; 2) creare una pianificazione efficace, che tenga conto anche dei momenti della giornata in cui sono maggiormente produttivo; 3) stilare una lista di valori in base ai quali prendere le mie future decisioni. Piccola nota integrativa: sono rimasto impressionato dalla numerosa presenza di concetti molto interessanti quali Legge di Parkinson, Fallacia dei costi sommersi, biohacking e tutto ciò che ne deriva. Dopo Disciplina Finanziaria, anche Slow Time Management si conferma un corso assolutamente di valore!

È da circa un anno che guardo video di time management di vari creator su YT, per gestire meglio il mio tempo. Mi alzavo la mattina e non sapevo cosa fare, anche se avevo moltissime cose che mi ingombravano la testa. Ma questo è stato il primo corso che ho comprato, anzi, il primo sulla quale ho voluto investire. Un corso semplice ma che va in profondità: partendo dai valori che vuole rappresentare una persona, fino all'applicazione quotidiana. Step by step per raggiungere il nostro obiettivo. Guardato in soli 2 giorni, praticamente divorato. Ho le idee molto chiare sul da fare e su cosa migliorare nella mia quotidianità. Un concetto molto importante è: "Togliere piuttosto che aggiungere". Fai una sola cosa ma falla bene! Finalmente, anche grazie alla applicazione pratica, per esempio, con calendar, ho un percorso da seguire. Davvero un corso fantastico :)

Questo corso mi sta letteralmente cambiando il modo di pensare, facendomi aprire gli occhi su molte cose. Io sono sempre stato una persona abbastanza "fast", nel modo di vivere e di fare: tempo fa vivevo con un'ansia costante addosso di fallimento, una sensazione di non stare facendo abbastanza nonostante io facessi tanto, ma non capivo il perché di questa cosa. Anche quando volevo svagarmi un po' mi sentivo quasi in colpa, davvero un modo di vivere bruttissimo (avevo 19 anni). Col tempo, seguendo anche Gigi su instagram e interessandomi un po' alla sua filosofia, ho iniziato a capire che tutto ciò non aveva senso: ammazzarsi di lavoro, gestire progetti infiniti, arrivare ad uno stato mentale pessimo ed essere sempre alla ricerca di modi per migliorare al MASSIMO la produttività... ma per quale motivo effettivamente? Sono uno di quelli che ha provato tutti i tipi di routine, alzarsi presto con doccia fredda, meditazione, e solite robe che si trovano su internet, la cosa peggiore è che passavo più tempo a cercare il tool del secolo per la produttività che a fare quello che dovevo fare. Grazie a questo corso ho aperto gli occhi a 360 gradi su tutte queste cose. Mi ha tolto dei pesi da dosso immensi, pensavo a tantissime cose diverse che occupavano spazio nella mia testa, ma dopo aver visto il corso riflettendoci ho capito quali eliminare. Davvero un corso spettacolare, per chi sopratutto è in una fase di stress, o chi non sa organizzarsi (o si organizza troppo) questo corso è perfetto. Grande Gigi, una roba cosi non l'avevo mai sentita da nessun'altra parte su internet.

FAQ

Domande Frequenti

A chi è rivolto il corso?

Il corso è indicato particolarmente per lavoratori autonomi o dipendenti che lavorano con il digitale (in ufficio, da remoto o in asincrono). All’interno del corso viene presentato un metodo pratico e mentale su come organizzare il proprio lavoro e su come ottenere risultati anche a livello personale. Se lavori in un contesto in cui non hai il minimo controllo sull’organizzazione del tuo lavoro e tutte le direttive vengono dai tuoi superiori, allora non è il corso adatto a te.

Sono citati tool a pagamento all'interno del corso?

No, tutti i tool necessari ad applicare il metodo Slow Time Management sono gratuiti o hanno una versione freemium che consente di utilizzare il tool senza pagare la versione completa.

Sono un lavoratore dipendente, è il corso adatto a me?

Sì, è un corso adatto a chi ha un lavoro da dipendente che occupa le canoniche 8 ore al giorno. Se lavori in un contesto in cui non hai il minimo controllo sull’organizzazione del tuo lavoro e tutte le direttive vengono dai tuoi superiori, allora non è il corso adatto a te.

Devo organizzare il lavoro di un team, è il corso adatto a me?

sì. All’interno del corso è presentato un metodo per l’organizzazione del lavoro individuale, ma che può essere applicato per filo e per segno all’organizzazione del lavoro di un piccolo team di persone di 5/6 persone max. Oltre tale numero non è il corso adatto e serve qualcosa di più specifico.

Quante volte posso vedere i contenuti del corso?

Tutte le volte che vuoi. Compri una volta e hai accesso illimitato a tutti i contenuti, per sempre.

Come posso pagare?

Con carte o con PayPal. Trovi tutte le opzioni di pagamento disponibili nel checkout.

“Chi lavora bene non ha bisogno di lavorare tanto”

- gigienne

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